Ayuntamiento de Villaquilambre

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RADIO CIAMI

¡Radio CIAMI estrena su nueva temporada! A partir del 7 de marzo, todos los viernes a las 12:00 lanzamos un nuevo programa cargado de debates, entrevistas, tertulias y sorpresas. En esta temporada, nos renovamos para ofrecer más contenidos, más voces y más participación, con el objetivo de visibilizar el empoderamiento femenino, la igualdad y la vida comunitaria. No te pierdas las historias inspiradoras de quienes trabajan por el cambio social, así como las secciones de actualidad y cultura local. Este espacio está abierto para que te informes, participes y te sientas parte de la familia de Radio CIAMI. ¡Te esperamos al otro lado de las ondas!

Taller: Autonomía Digital

💻 Aprende a manejar tus herramientas digitales ¿Te cuesta realizar trámites por internet? ¿Quieres sentirte más segura a la hora de usar tu móvil o tu ordenador? Este taller está diseñado para que adquieras las habilidades básicas (y avanzadas) que te permitan desenvolverte con soltura en el entorno digital: desde enviar correos electrónicos y realizar videollamadas, hasta gestionar citas médicas o trámites administrativos. Únete a nuestras sesiones y descubre cómo la tecnología puede ser tu aliada en el día a día. 📅 Cuándo: Jueves⏰ Horario:• 11:00 – 12:00 | Sé Autónoma Digital (Nivel Básico)• 12:00 – 13:00 | Sé Autónoma Digital (Nivel Avanzado) 📞 Inscripciones: 987 28 77 85 // 687 88 14 79📍 Dónde: CIAMI (Centro Cívico de Navatejera)

Taller: Tejiendo Palabras

🧶 Expresión, creatividad y compañerismo Un taller pensado para quienes deseen explorar su creatividad a través de la escritura y la lectura compartida. En un ambiente cercano, aprenderemos técnicas para dar vida a nuestras palabras, compartiremos historias y reforzaremos la complicidad entre mujeres. Si te gusta plasmar ideas en papel, experimentar con relatos o simplemente descubrir tu potencial expresivo, este espacio es para ti. 📅 Cuándo: Martes de 10:00 a 12:00📍 Dónde: CIAMI (Centro Cívico de Navatejera)📞 Más información: 987 28 77 85 // 687 88 14 79

Taller de defensa personal: Villaobispo y Navatejera

Desde el CIAMI, ponemos en marcha talleres de defensa personal gratuitos, dirigidos a mujeres que quieran adquirir herramientas para su seguridad y bienestar. A través de técnicas prácticas y sencillas, aprenderemos a responder ante situaciones de riesgo, mejorar nuestra confianza y fortalecer nuestra postura y actitud ante posibles agresiones. 🔴 Defensa Personal en Navatejera📅 Cuándo: Viernes, de 10:00 a 12:00 🔴 Defensa Personal en Villaobispo📅 Cuándo: Martes y jueves, de 17:00 a 18:00 Estos talleres no solo enseñan técnicas físicas, sino que también nos ayudan a reforzar la autoestima, establecer límites y reconocer situaciones de peligro antes de que ocurran. Las plazas son limitadas, ¡inscríbete cuanto antes!📞 Información y reservas: 687 88 14 79

Taller: La caja de bombones está vacía

🍫 Taller de desarrollo personal para mujeres Un espacio de reflexión y crecimiento personal diseñado para explorar nuestras emociones, gestionar el cambio y reforzar nuestra autoestima. A través de 7 sesiones, trabajaremos en la reconstrucción de nuestra propia «caja de bombones», llenándola de experiencias, autoconocimiento y herramientas para fortalecer nuestro bienestar. Si sientes que necesitas un momento para ti, para redescubrirte y avanzar con más seguridad, este taller es para ti. 📅 Inicio: Martes 25 de febrero⏰ Horario: 16:30 – 18:00📍 Lugar: CIAMI📞 Inscripciones: 687 88 14 79 // 987 28 77 85

EMPLEACIAMI MUJER VQ

🔍 ¿Buscas trabajo y no sabes por dónde empezar? Este espacio está diseñado para apoyarte en la búsqueda de empleo, ofreciéndote herramientas prácticas para mejorar tu empleabilidad. Trabajaremos estrategias para la elaboración de CV, preparación de entrevistas, búsqueda de ofertas laborales y desarrollo de habilidades clave para el mercado laboral. Si necesitas orientación laboral o mejorar tus oportunidades de empleo, este es tu lugar. ¡Te esperamos! 📅 Cuándo: Todos los martes de 10:00 a 12:00📍 Dónde: CIAMI📞 Más información: 987 287 785 // 687 881 479

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